なおみぐぅと犬たち

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ストレス解消法

毎日、暑い日が続き朝のお散歩は6時前に終わらせないと
犬たちも私もヘエロヘエロ~になってしまいます。

お盆休みはガタガタと忙しくて~その後の日曜日は私一人で仕事だ~
平日にやっと代休を貰えた~~~
私のストレス解消法は、これだ! 
音楽をガンガン体に受けて踊りまくること2時間半
大汗流して気持ち良いが、帰りは足がパンパンで靴を脱ぎたい~
次回はビーチサンダル持参で行こうっと(笑)
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  1. 2013/08/23(金) 18:28:09|
  2. 健康
  3. | コメント:0

朝のジュース

毎朝、ジューサーに野菜と果物そして豆乳と牛乳を入れて飲んでいます。
お腹の調子がとても良い感じ
すべて皮ごと入れるようにしていますがバナナ皮だけは除いています
キュウィの皮もジューサーにかけると全然、気にならず平気なんですよ~
CIMG0187.jpg

早朝の散歩後に作るので、当然お二人(匹)様も食前のジュースを下さい
と待っているので少々だけ与えています。
私も犬たちも今のところ病気知らずで毎日元気に暮らせています
健康に感謝、感謝・・・・
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  1. 2013/04/12(金) 19:41:50|
  2. 健康

プロフィール

なおみぐぅ

Author:なおみぐぅ
黒柴犬の安住(あんじゅ)2001年生まれでバリバリ元気他人には厳しい態度で接する姐御です。
保護施設から我が家の子になってくれたミックス犬の優太(ゆうた)推定2006年生まれピョンピョン跳ね回り落着きがない子だがとても心優しいおぼっちゃまん
元気いっぱいの犬生活です。この子達を見ているだけで毎日心が癒され元気をいっぱい貰っています。

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